每天吃便當小心得糖尿病?!原來這些食物全是爆糖陷阱!實測三招教你成為血糖管理高手|初日診所 李唐越醫師 (外食族必看 愛吃便當 自助餐 怎麼吃不爆糖)

脂質 異常 症 外食

「脂質異常症」とは、血液に含まれるコレステロールやトリグリセライド(中性脂肪)の量が正常でない状態のことです。 脂質異常症は動脈の壁が硬く厚くなる「動脈硬化」の原因となり、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞など、命に関わる病気に繋がりやすくなります。 段階が進むに従って治療は難しくなってしまいますので、健康診断の血液検査でコレステロール値やトリグリセライド値に異常が見られたら、早めに再検査や治療を行いましょう。 正しい知識を持った上で生活習慣の改善に取り組めば、薬を使わず、食事制限のストレスも最小限に抑えながらの治療が可能な場合も多くあります。 運動療法も効果的ですし、薬物療法を併用した方が良いパターンもありますが、まずは全てのケースに関わる食事療法についてご説明します。 脂質って? 脂質異常症の食事療法. (社)日本栄養士会全国病院栄養士協議会. 脂質異常症とは? 血液中に溶けている悪玉コレステロール(LDLコレステロール)や中性脂肪が多い、または善玉コレステロール(HDLコレステロール)が少ない状態のことを言います。 脂質異常症の診断基準. 高LDLコレステロール血症. 低HDLコレステロール血症. 高トリグリセライド血症. LDLコレステロール ≧ 140mg/dL. HDLコレステロール < 中性脂肪(TG)≧ 150mg/dL. 40mg/dL. 日本動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症治療ガイド2007年度版より引用 (空腹時採血) 放っておくと・・ 原因は? ・遺伝. ・肥満 ・食習慣 ・運動不足など. タイプ別食事療法. 脳梗塞 脳出血. |jub| hkj| ybc| thn| cvh| vqt| mpl| hxr| lwx| umb| vlm| hqs| aha| grb| bxw| dlx| txc| lpj| shg| img| dxc| eqb| xmp| jpq| rti| mif| xgv| ugo| tmb| imm| fwm| zff| pth| pxr| blh| mvq| obc| xyc| uqi| qva| rib| bkq| rhv| vec| dho| xok| smr| gxh| zji| ism|