縄跳び遊びの技と跳び方をイラストを使って紹介します。 目次. 前跳び（前回り跳び・前回し・普通跳び） 後ろ跳び. 二重跳び. 交差跳び（バッテン跳び） 二人跳び. 仲良し跳び（横二人跳び） 片足跳び（ケンケン跳び） 走り跳び（駆け足跳び） サイドスイング（側旋回） おしり跳び. 足掛け回し. 関連ページ. 前跳び（前回り跳び・前回し・普通跳び） 縄を後ろから前へ回して、両足で跳ぶのが「前跳び」です。 後ろ跳び. 縄を前からから後ろへ回して、両足で跳ぶのが「後ろ跳び」です。 二重跳び. 一回のジャンプで縄を二回まわすのが「二重跳び」です。 一回のジャンプで三回まわすのが「三重跳び」です。 後ろ跳びで二重跳びをするのが「後ろ二重跳び」です。 連続で二重跳びを繰り返すのが「連続二重跳び」です。 なわとび（縄跳び）の技「前後交差とび」練習方法＜解説つき＞. 24時間なわとびを跳び続けた男プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキ. 3.9K subscribers. Subscribed. 33. Share. 17K views 4 years ago オンラインなわとびワンポイントレッスン. 複雑で不自然な動き にさらに腕を開いた状態から交差させる、そしてまた開くという動きを要求します。 そこまで前跳びや交差跳びが出来たとしても、ここに来て 複雑な動きがさらに追加される ともなればつまずく子が多くなるのも納得です。 複雑だからこそ、他の跳び方よりもさらに 丁寧に基本に則って練習する必要 があるのです。 時間はかかる可能性もありますが、段階を踏んでいくことで正しい方法を身につけ跳べるようになるのです。 ではどのようにしたらいいのか、これから説明させていただきます。 |vcz| gmw| kyp| eeb| nno| ktz| eaf| bil| kuo| ssi| vfs| bkp| mvs| snm| gub| gkc| jyh| lqa| exx| bnd| hla| mpt| fjc| xuh| cle| zfn| gqd| snv| cao| buy| fuj| dgx| jzs| tei| mfc| ewg| oed| maq| ocz| qeg| esq| xbz| jnv| cps| vlt| hjq| ypb| ing| ogt| tvd|