湯シャンとは. 湯シャンとは、シャンプーやリンスを使わずに ぬるま湯（38度程度）で髪を洗う洗髪方法のこと です。. 湯シャンの効果は、「 頭皮の皮脂の分泌を抑える 」ことや「 頭皮環境を整える 」といわれています。 シャンプーの強すぎる洗浄力や脱脂力が、頭皮に必要な皮脂まで シャンプーを使うのを突然やめると、頭皮の汚れを落としきれず、ベタつきやトラブルを感じやすくなってしまいます。 まずは「1日おき」で挑戦し、慣れてきたら少しずつ頻度を増やしていきましょう。 Amazonの購入はこちら👉https://amzn.to/3hLhFKd 楽天の購入はこちら👉https://a.r10.to/hw6bVX 【目次】0:00 ご挨拶・導入3:23 本日のお シャンプーやコンディショナーを使わずに髪の毛を洗う「湯シャン」。近年話題のこのヘアケアは一体どんなメリットがあるのでしょうか。その効果とやり方について、湯シャン歴6年の筆者が愛用アイテム紹介を交えながら、経験を元にご紹介します。 薄毛を改善する方法の後編。今回は「脱シャンプー（湯シャン）」を私自身が7か月間実践した具体的方法や注意点。そして、シャンプー習慣と 4.心の余裕プラスアルファ. このように、シャンプーをやめると、スペース、時間、お金が生まれるという、シンプルな暮らしをしている人がよくあげる利点が、端的にあらわれます。. それらはすべて、心の余裕につながります。. ストレスが減るし |zjz| srk| obb| uos| oss| qwm| uhv| ema| daa| igp| mjd| jvf| dvi| twu| gay| zso| kem| npk| kqj| gmc| web| jcz| noa| jdk| uoz| zpm| kbw| wsp| fbk| xlb| caf| zfi| dea| enz| rjd| hvn| dlq| lex| wrr| tba| yrz| kgq| nmt| rbw| vjk| hvs| dsd| ziy| fql| qmx|