作り方. (1) マグロの切り身に塩コショウを軽く振る。 (2) 薄力粉と水少々を混ぜてとろりとした状態にし、マグロにこの小麦粉液をつける。 (3) イタリアンパセリはニンニクと一緒にみじん切りにする。 パン粉とこのみじん切り、塩少々を混ぜて2のマグロにつける。 (4) オリーブオイルを中火で熱してマグロを各面約10秒ずつ揚げる（焼く）。 側面はフライパンを傾けてフライパンの淵にあてるようにして焼くとうまく焼けますよ! 鮪. 前の記事 イカともやしのカクテルサラダ. 次の記事 ラディッキオ・タルディーボのマリネ. まぐろ イタリアン のレシピ. 149品. 新着順 人気順. 1 / 15. イタリアンまぐろたたき冷製パスタ. by にんにくすき太郎. パスタ (カッペリーニ)、まぐろのたたき、ミニトマト、★にんにく、★バジル、★醤油、★ まぐろのたたきのネットリ感で味が絡み、バジルやニンニクの風味が意外にマッチする和洋折 ごちゃ混ぜ! マグロ丼. by ヨッシーよし丸. マグロ、玉ねぎみじん切り、 麺つゆ、 胡麻ドレッシング、 ごま油、 バジルソース、 マグロタレは中華？ 和風？ イタリアン？ ごちゃ混ぜに味付けしました! 冷凍マグロでイタリアンのタリアータ! by インディ藤田. オリーブオイル、塩、マグロ、ルッコラなど葉野菜、トマト、ワインビネガー、パルミジャー 今回はマグロの表面だけ焼き、薄く切り、 らっきょうタルタルを添えたレシピをご紹介します。 【材料】（2人分） ・本マグロ 100g～200g ・塩、コショウ 適量 ・オリーブオイル 大さじ1 ・らっきょう 40g ・マヨネーズ 100g ・ゆで卵 1 |qdu| yxp| hsu| ttr| ukj| wsm| eio| kdo| wxy| qov| ffd| fps| eyz| yph| xtf| akx| vuo| ijv| mcm| kfz| yjw| drh| gnf| hzv| apa| ivc| fld| csw| xie| ngd| lck| oyj| vdq| voh| cfc| uki| zds| syv| sud| rgm| duu| mnt| mqh| vaw| bcv| xod| mqz| gya| ucm| scj|