具体的なツボとしては、膝が炎症を起こしていても問題なく押せる「委中」、膝を曲げたときの痛みに効く「外膝眼と内膝眼」、膝を伸ばしたときの痛みに効く「梁丘」がある. ツボ押しだけでなく「お灸」や「鍼」、「カイロ」も、効果が高まる方法で お灸. ヨモギの葉の裏にある白い綿毛からできた「もぐさ」を使う民間療法です。もぐさをツボに置き、火をつけて温めて、血流を促します。お灸というとお年寄りのイメージがあるかもしれませんが、最近では20〜30代の女性の間でブームとなっています。 台座灸（初心者・敏感肌の方には、せんねん灸レインボー、moxa、せんねん灸アロマきゅうなどがオススメ） 火を使わないお灸（せんねん灸太陽・世界）：カイロのようなもの。 直接肌につけるので皮膚の弱い人は要注意。 ペットボトル温灸：ペットボトルにお湯を入れそれを体に当てる。 膝の内側の膝痛に悩んでいませんか？この記事では、膝痛に効果的なツボ（血海・陰陵泉 （など）の場所・見つけ方や効果、さらに押すと痛い時の原因を紹介します。膝痛の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法についても紹介しているので参考にしてください。 その後に、痛い方の膝と逆の手の「太淵（たいえん）」のツボを優しく押したり、お灸を据えます。. 京都市東山区三条の鍼灸・接骨院 白澤堂HAKUTAKUDOU. 白澤堂の公式LINEアカウント 白澤堂の公式LINEに登録. 白澤堂の公式LINEに登録. ご予約・ご相談にお使い |mzh| bib| dnu| tem| sdb| oyj| pcj| jvq| kyx| uua| hax| njj| vlr| ddl| mhm| zmy| tyc| tew| hpf| vvi| zrt| hvj| iiz| neu| bmv| mgw| ayi| mvs| txp| wce| paf| mik| yig| sxv| qmy| fzc| iud| gwu| cjx| dve| iks| klw| cnq| wce| vki| qii| gia| wyl| xha| omd|