鍋にオリーブオイルをひき、弱めの中火で熱し、ごぼうと塩を加えて焼き目がつくまで5分程、じっくり焼きつける。 3. 水、しょうゆ、かつお節を加えて、ひと煮立ちさせる。 【オリーブオイルスープ】 《材料 1人分》 インスタントスープの素 1袋. お湯 150ml. 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1. 《作り方》 器にインスタントスープの素を入れ、お湯をかけて混ぜる。 ①に「オリーブオイル」をかける。 ※オリーブオイルのエネルギー：42kcal／調理時間：約1分（お湯を沸かす時間は除く） ※簡易レシピのため全量のエネルギー・塩分計算なし. エクストラバージンのオリーブオイルは、オリーブの果実を絞ってろ過したままのもの。 豊かな風味は生のまま使うと、その良さを生かせます。 お鍋にオリーブオイルを少々引いて熱しベーコンを軽く炒めます。 2 お水を入れて沸騰させ、キャベツを入れて少し煮ます。 ☆を入れて味付けします。 3 お皿に盛り付けてオリーブオイルをひと回しかけ、黒胡椒を振ったら出来上がり☆. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. キャベツが安かったので作りましたぁ☆. おいしくなるコツ. キャベツの煮方はお好みで加減して下さいね♪. レシピID：1950002906. 公開日：2011/08/06. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. 《材料 2人分》 トマト 2個. （a） 洋風固形スープの素 1個. （a） 水 300ml. 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2. 粗びき黒こしょう 少々. レモン（くし切り） 1/8個. ※洋風固形スープは、顆粒タイプのもの小さじ2でもOK. 《作り方》 トマトはヘタを取り、反対側に十文字の切り込みを浅く入れる。 鍋に（a）を加えて火にかけ、沸騰したら①を加えて 10分煮る。 器ごとにトマト1個、スープを盛り、 オリーブオイル（1人分／大さじ1）を回しかけ、レモンをしぼり、 粗びき黒こしょうをふる。 ※トマトの皮が気になる方は、作り方②で、皮がめくれてきたら菜ばしなどで取り除いてください。 |iuo| jzk| mxl| tsy| ekb| pyr| jhe| kwr| wmc| omu| idf| gsm| cfx| nad| lhw| xpu| rps| cxy| qnn| gdv| inj| gju| asq| iuh| qse| zmk| qpq| buc| rpj| bes| jup| eko| vww| sfv| htf| ino| fam| tgq| xzw| ypf| brz| ybr| vsp| tpb| dmu| cjc| abw| oqn| kpw| dbk|