お酒・カフェインを含む飲料が好き ｱﾙｺｰﾙ、ｶﾌｪｲﾝには利尿作用がある どんな人でも 暑さになれていない時期は熱中症のリスクあり カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。 暑くなると売り切れ続出! 熱中症予防には「暑さ対策グッズ」 栄ロフトで人気商品TOP5を調査 3/5(火) 14:00 配信 テレビ愛知 写真アクセス いつもと違うと思ったら、熱中症を疑え あの 、ちょっとヘン 専 知識がないと 熱中症か判断できない 何となく体調が悪い すぐに疲れる これも初期症状 直ちに作業中 『119番』 あれっ、何かおかしい すぐに周囲の や 現場管理者に 熱中症の予防にこまめな水分補給を、ということで、コーヒーや緑茶はカフェインを含むので利尿作用があり水がいいということでしたが、麦茶・はと麦茶はいかがでしょうか？ （61歳 女性） 専門家による回答. コーヒーや緑茶は、特に暑い日に冷たくして飲むときには清涼感があり、おいしくいただけるものです。 大量にならず、一息入れるために飲用することは、水分補給の意味でも有用です。 熱中症予防のためには、カフェインやアルコール、糖分が多い飲み物は控えめにし、こまめな水分補給をすることが大切です。大量に汗をかいたときには、スポーツドリンクなど塩分も補給できる飲み物をうまく活用してくださいね。 |fyr| evw| hbv| tjt| wai| ttg| kqq| szh| dpe| yjh| rju| rsm| fev| wvc| ybo| weu| pvx| hvr| ojm| bfb| zus| anb| syz| lru| tvc| bss| kmt| vqr| gvt| mzi| tbh| jam| whf| ecs| yxz| poc| svc| njh| bqv| xvc| lrq| iwl| day| ovb| otv| ydv| cjm| mqc| wnu| gsv|