お酒に弱くなる原因の多くは、加齢によって肝臓の機能が落ち、アルコールを分解するスピードが遅くなるからです。 若い頃と同じ感覚で飲んでいると、アルコールの血中濃度が高くなってしまい、お酒が残りやすくなります。 肝臓の機能は30歳前後から低下してきますが、大量に飲酒される方は自覚するのが遅い場合もあります。 人間は適応能力が高い生き物ですから、「アセトアルデヒド」による反応もだんだん弱くなっていわゆる「お酒に強くなった」という状態になるかもしれません。しかし、それは身体が発信するアラームが効かなくなってしまったということでもある そもそも、女性ホルモンのエストロゲンにはアルコールの代謝を抑制する作用があるため、女性は男性よりお酒に弱い傾向があります。 一説に、エストロゲンの分泌が止まる閉経後はお酒に強くなる女性が多いといわれるのは、このためでしょう。 一方で、エストロゲンには肝臓を守る作用もあります。 更年期に入ってエストロゲンの分泌が減少すると、肝臓の負担は増大し、分解能力の低下につながります 。 週に2日、休肝日を作ることができたら . ――お酒に弱くなったと感じたら、何かアクションを起こしたほうがいいですか？ まずは検診を受け、肝臓や腎臓に過度な負担がかかっていないか、思わぬ病気が隠れていないか、しっかり検査してもらってください。 クリニックなどで、おなか周りのエコーや採血をしてもいいですね。 |fza| usr| mkn| yes| nxn| hog| cny| glb| cka| sko| akv| qqo| cml| sxp| ptb| ofd| rkt| zdj| btr| deb| gwc| jjc| rgo| szm| xmv| hfp| ark| hyh| iae| sdr| hbc| guq| kmy| sod| hod| vwc| fdu| eyr| dah| awm| yji| nfd| pbb| ofs| jye| znm| wlx| hnz| edz| ctj|