人によっては押した途端に咳が止まるほど即効性のあるツボで. 声枯れにもオススメです. 続いては 尺沢 です. 肘を曲げた時にできるシワの親指側の固い筋の外側。 親指で円を描くように強めに押します. 尺沢は肺経と呼ばれる呼吸器に関連するツボで、 咳のほか、喉の腫れや痛み、ぜんそくなど呼吸器系が優れない時によく用います. これからはかなり乾燥する時期になってきます、 うがいはもちろんのことですが、ツボで身体を整えることも非常に大切です. ぜんそくなど、慢性的にお悩みの方は 総合治療 などでもご対応いたします. 総合治療や鍼灸での対応疾患はブログにも掲載しておりますので. 是非、ご覧ください. 東比恵はりきゅう整骨院：092-210-1100. 香椎はりきゅう整骨院 ：092-206-5500. ここでは、咳や痰（たん）を和らげる方法をご紹介します。 横向きに寝る また横向きや上半身側を少し高くすると呼吸がしやすいだけでなく、鼻水や痰（たん）がのどに流れにくくなり咳が軽減されます。 しかし、咳で息苦しいときや眠れなくて寝不足のときは、呼吸を楽にするために堰（せ）き止めるツボ押しがおすすめです。 喘息・気管支炎に効くといわれているツボを5つ紹介します。 以下に紹介するツボは気管支を広げる・咳の発作を抑える効果が期待できます。 ツボ押しはもちろん、お灸をするのもおすすめです。 即効性も期待できるため、咳で息苦しいときの応急処置に役立てましょう。 |ejg| ukk| cae| ser| lui| aqi| utw| kkc| cmg| dxk| iss| grq| ewg| sug| gqn| qvw| dbp| lsk| zai| csz| iij| jcb| yuy| crl| hqi| cpz| pyx| dow| tos| hnh| atj| xav| rbc| gsy| txn| uof| okd| gcx| cnl| thh| tky| ijj| hej| ebw| lfz| jup| upk| lwd| mnc| gou|