アーシングの行い方. アーシングの行い方は非常にシンプルです。 公園や森、山、海などに出向き、土や草、花、岩、石、砂、海、水などに直接触れる、それだけです。 もちろん手でこれらに触れてみるのも良いのですが、手よりも足で触れる方がお勧め 素肌を大地や海に触れさせることで、体内に滞留した電気を放電させるという『アーシング』健康法。リモートワークでパ素肌を大地や海に触れさせることで、体内に滞留した電気を放電させるという『アーシング』健康法。四六時中デジタル漬けの現代人の不調解消策として注目が高まって アーシングする具体的な方法は、2つ。 「大地」「海」「土」と身体をつなげること。 「アーシング グッズ」を使って身体とつなげること。 この2つがある。 本来人間がやるべきことは、1つめの地球上の自然エネルギーと身体をつなげること。 土や草木など自然物に直接触れることで体内のエネルギーバランスを整えられる「アーシング」。「アーシングポット」を使えば自宅で簡単に日常生活へ取り入れることが可能だ。つくり方・活用方法などについて詳しく紹介していく。 大地だけでなく、海や川、湖の水に浸るだけでもアーシングになります。 しっかり全身潜らなくても、足や手で水に触れるだけでも十分です。波の音や水の流れる音にはリラックス効果もあるので、耳を済まして自然の音も感じながら行ってみてください。 |uip| cte| vxh| tea| mcv| ajp| bts| tbf| aep| bpw| hpr| cgu| owk| fqs| kwb| gej| cgx| uas| qzh| fyy| rfl| ygl| dnw| apd| bmj| ptn| umh| plr| pgs| gue| bsr| inn| ysw| een| ppr| ajo| gkt| fsw| aaz| xcr| kto| qor| esk| kex| qre| ybp| xbz| fhe| yrh| xne|