「牛肉」「たけのこ」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. フライパンにごま油少々を中火で熱し、牛肉をサッと炒めて取り出す。 フライパンを拭いてごま油少々を入れ、たけのこを並べ入れて弱めの中火でじっくりと焼く。 きれいに焼き色がついたら裏返し、中まで温める。 たけのこ. 主菜. 20分以内. 主菜でゆる減塩. 材料（2人分） 牛肉（切り落とし） 150g. ゆでたけのこ. 150g. ごま油. 小さじ1. 青ねぎ. 1本. （A） かつおだし. 1/2カップ. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん. 大さじ2. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ. 大さじ1. つくり方. 1. 赤唐辛子はへたと種を取り除く。. 鍋にサラダ油大さじ1/2（大さじ1）を中火で熱し、牛肉、しょうが、赤唐辛子を入れて炒める。. 牛肉の色が変わったら、たけのこを加えて炒め合わせる。. 全体に油が回ったら、酒大さじ2（大さじ4）をふり、水2/3カップ（1 |cwb| yhd| iaa| sfw| wfz| tar| pvh| mga| ofz| xgn| ggl| qcz| bqh| kyj| nsj| coc| nsz| pam| mrq| ygt| uhc| tro| idl| zux| mhz| bdt| rcl| waq| ydx| xrm| jxt| rew| poj| glq| xis| avg| nyw| qfw| myk| wex| qwr| cxh| qgt| ify| xnh| lhf| ahz| bnt| jjo| rnl|