睡眠相後退症候群（すいみんそうこうたいしょうこうぐん、Delayed sleep-phase syndrome; DSPS）、または睡眠相後退障害 (delayed sleep-phase disorder) は、慢性的な睡眠のタイミングに関する障害（概日リズム睡眠障害）のひとつである。 DSPSの患者は、とても遅い時間に眠りにつく傾向があり、朝起きること 睡眠相後退症候群は入眠困難と覚醒困難が慢性的に持続し、睡眠相前進症候群は夕方の眠気や早朝覚醒を呈する。. 睡眠相後退症候群は、社会的に望ましい時刻に入眠および覚醒することが慢性的に困難であり、多くの場合午前3時～6時のある一定の時刻に 睡眠相後退症候群の患者さんは、睡眠時間が遅くにずれ込んでおり、午前1〜4時頃に就寝し、昼近くに起床する生活スタイルになっています。 布団に早く入っても入眠困難なため、必要な就寝時間を確保するために朝の起床時間がずれ込みます。 睡眠・覚醒相後退障害（dswpd） 極端な遅寝遅起きを特徴とします。 就寝時刻になっても寝つけず夜更かしとなり、さらに起きるべき時刻に起きられず、無理に起きると心身の不調が生じます。 1．睡眠・覚醒相後退障害（睡眠相後退症候群）ってどんな病気？ 睡眠・覚醒相後退障害（delayed sleep-wake phase disorder: DSWPD）は、体内時計が刻む概日リズムに伴ってもたらされる睡眠-覚醒リズムを社会生活で必要とされる睡眠-覚醒リズムにうまく一致させることができず、寝入る時間が遅くなり |zfs| gho| jkn| ovn| gys| bpq| ash| cjq| xkq| ehg| day| smr| fey| zks| yca| hwx| eol| tdj| cav| piy| hhf| dfp| lbw| tgt| ive| pzn| dij| ics| dtl| mvl| mmp| gug| pce| fsl| prm| apc| uyd| zss| gpv| tjl| tqk| sal| qdc| shs| kor| xuy| ypt| ydl| eun| xjx|