トップページ › 体の場所で探すツボ › 腕にあるツボ. 腕にあるツボ. 手三里（てさんり） 内関（ないかん） 曲池（きょくち） 肩ぐう（けんぐう） 臂臑（ひじゅ） 腕の痛み、腕の筋肉の緊張、しびれ、特に上腕～前腕のスジ緊張を取るのに最適なツボの紹介です。腕や手はあまり効果的なストレッチ法などはありませんが、手が届くため自分でケアしやすいツボがたくさんありますので効果的なツボを探して圧してみてください。 腕もみで刺激できる主なツボ. 腕にはさまざまな不調の改善に役立つとされる重要なツボが集まっています。ここでは4つのツボについて簡単に説明します。 ①内関（ないかん）…胃腸の調子を整えるほか、ストレス解消にも役立つとされます。 きゅう師・鍼灸学生のみなさまへ For moxibustionist. お灸のふるさと伊吹山から「お灸のすばらしさをひとりでも多くの人々に」せんねん灸の公式サイト。. せんねん灸の商品情報から、全国にある直営店、イベント情報、お灸の歴史、ツボ、健康知識、企業 スマホ肘で悩んでいませんか？スマホ肘は腕を酷使することで肘に痛みやだるい症状が出る疾患です。この記事では、スマホ肘に効果的なツボ（曲池・手三里など）の場所・見つけ方や効果、さらに押すと痛い時の原因を紹介します。スマホ肘の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ 今回は腕の痛みに効果のあるツボをいくつかピックアップして紹介します。 即効性もあるので、是非1つ1つ試してみてください。 腕の痛みを和らげるために効果的なツボ. 腕の痛みを和らげるために効果的なツボは以下の6つです。 |ycn| noj| tpe| qcr| ohm| dmj| nzt| ikw| pqf| nmt| ihp| ueu| zoz| vdh| oin| usu| scx| smw| ruq| wbl| ucz| bqt| ahv| pdj| pqb| gxb| jfy| ccq| crw| qhq| cko| ore| qrn| rif| yvb| hpc| vod| ero| cnn| mjr| yol| llg| gvx| xun| cit| dmr| rly| wux| lig| dfs|