喉 の 筋 トレ
vst「のど上げ体操」認定講師 養成講座開催!!日時:2023年1月29日(日)13:00~17:00 神戸会場詳しくはホームページをご覧ください!喉の筋肉鍛える体操 摂食嚥下機能の維持には、かむ力、舌で喉の奥に食べ物を送り込む力、飲み込む力が必要で、これらを鍛えれば誤嚥性肺炎の予防にもなる。舌の動きは、普段の会話で滑舌を意識したり、歌を歌ったりすることで改善される。
vst「のど上げ体操」認定講師 養成講座開催!!日時:2022年7月17日(日)13:00~17:00詳しくはホームページをご覧ください!
喉の筋肉を意識したことはありますか?全身の筋肉の衰えは気づきやすいけれど、喉の筋肉は目で確認できないだけに自分では衰えに気づきにくいもの。最近、耳にすることが多くなった誤嚥性肺炎という病気は、喉の筋肉が弱くなることや、唾液の分泌量の減少が原因のひとつと言われてい
/大谷義夫先生の「のどトレ」Step1 . 次の記事> 次の記事> 第6回/吐き出す力を高める呼吸筋ストレッチ/大谷義夫先生の「のどトレ」Step3 . この連載の最新記事 第9回/おしゃべり、音読はのど活の要! /大谷義夫先生の<即、実践できる「のど活」10カ条
ただ喉を使うのではなく、効率よく喉を鍛えることでどのような効果が期待できるのか、喉を鍛えるメリットを紹介します。 誤嚥性肺炎を防げる がんや脳卒中、心臓疾患など、日本人に死亡原因に関してはこうした病気が上位を占めると思っていたら大
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