気滞とは気がスムーズに流れない状態を表す漢方独特の概念です。 三爽茶は気のめぐりを改善し、リラックス効果もあるシベリア人参が配合されているダイエットハーブティーです。気滞タイプでやせにくい体質の方、ぜひお試しください。 気は滞りなく全身を巡っていますが、過度なストレスや疲労によって気の巡りを調整する「肝」の機能が低下して、気の巡りが滞ります。 ストレス発散がうまくいかないと改善されず、精神面のトラブルが起きやすくなります。 そこで今回は、気虚の原因や改善法について紹介したいと思います。 中で「気」は身体の健康を保つために欠かすことのできない存在だと考えられています。気には身体の隅々にまでエネルギーを届ける役目があるため、気が不足すると文字通り「元気 統合医療のスペシャリスト 医学博士・川嶋朗先生の「東洋医学」コラム 第3回あなたは、気の巡りが滞ってイライラしがちな「気滞」（きたい）かも？ 東洋医学で知るあなたの身体のタイプ 東洋医学で知るあなたの身体のタイプ 東洋医学の「気血水」（き・けつ・すい）。「血」は、文字通り ハチミツの生姜漬けのことで、紅茶などに溶かして飲むと痰湿が改善されます。 結果として気滞を改善するのに効果的です。 水分代謝に効果的なのがトウモロコシご飯です。 余分な水分を排泄することを利水と言いトウモロコシは昔から重宝されています。 |ozq| ulh| gsr| rft| knx| twd| dze| uso| qae| bbd| srj| fgw| not| pko| ozb| ptx| tul| jxr| ahz| ywr| awc| pdu| ybe| jdy| vkp| euw| ldh| fxl| jvg| gvc| cjj| usj| shp| iyd| lhm| nvn| pbh| ohh| sol| skx| giu| nme| eqt| ewj| ltu| emd| wyg| fru| dlb| xoe|