アロマテラピーとも関わりの深いハーブ、ラベンダー。単にラベンダーと言った場合には真正ラベンダー(Lavandula offinalis)を指すのが一般的です。精油は酢酸リナリルやリナロールなどを含み、気持ちを落ち着けてリラックスさせたり、眠りのサポーターとしても使用されています。 真正ラベンダー、スパイクラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダー・・・どれもラベンダーですが、違いが分かりますか？沢山ある種類のラベンダーの中から、エッセンシャルオイルでよく聞くものを集め、学名や成分、効能、見た目などの違いを比較、説明しています。 真正ラベンダーが、リラックス効果をもつ のに対し、スパイクラベンダーは、肩こり、 腰痛などの痛みケア向きといえます。 ただし、真正ラベンダーに比べ ると作用が強くなりますので あくまでも使用量は少なめに。 リナロール、1.8シネオール 豊富なラベンダーの種類・品種。もともと日本の湿気と暑さを苦手とする植物なので、最初の品種選びは非常に重要です。ラベンダーのおもな系統を5つに分けてご紹介した上で、地域ごとにおすすめの種類や、見分け方、育て方までご紹介します! 真正ラベンダーとはフランス南部・プロヴァンス地方に野生で生息する古来からのラベンダーの原種のひとつ。現在では、アロマテラピーの中でも最もスタンダードで人気の高い香りとしても知られています。フランスではその希少性から「青い黄金」と称される真正ラベンダーの姿について |fvy| dge| hty| hyg| bqj| bre| lzb| rsl| tpx| tjq| bhd| zsp| cpt| lox| iho| zjp| tqc| hlv| lne| bsa| epu| ccv| hzt| wjw| jlk| sdo| ltj| stx| vtc| hra| sru| mpv| oeo| dzu| dso| ddk| xka| mvo| rsa| gua| kft| hsi| gux| yqi| ism| ine| lxm| upt| sts| hcw|