1. マグカップにレモンを絞る. 2. 1にココナッツオイルを入れる (固形ですがお湯を入れると溶けます) 3. 2にお湯を入れる。 出来上がり☆. コツ・ポイント. ココナッツオイルは目安の量なので、小1〜大1位の間でお好みで入れて下さい。 ダイエットには1日あたり大2が目安です。 そのままだと結構すっぱいので、砂糖を加えても ただし、ダイエット向けの砂糖は身体を冷やしてしまうので避けた方がいいです。 このレシピの生い立ち. レモン炭酸水とココナッツオイルを別で摂取してたのですが、手軽に一緒に出来ないかと試しにしてみた所、美味しかったので載せてみました。 ココナッツオイルはエキストラバージンじゃないと効果がないので気をつけて下さい。 1月 1, 2022. 今回はココナッツオイルの使い方を紹介します。 ココナッツオイルは海外セレブの間でも人気の商品で、美容や健康にとってもいい商品なんです。 最近では日本でも簡単に購入することが出来るようになってきました。 まだ使ったことがない人はもちろん、今使っている人に持っても発見があると思うのでぜひ読んでみてください! ココナッツオイルの様々な使い方. ココナッツオイルには本当に沢山の使い方があります。 食事に取り入れるのはもちろんですが、日々の美容ケアとしてもとっても優秀なんです。 ココナッツオイルを一つ持つだけで沢山の効果が得られるのはとっても嬉しいですよね! 僕も日常的に愛用しているのでこの魅力を伝えたいです! ココナッツオイルとは、ココヤシからとれる油のことです。 |rtd| kda| zkl| xcz| klr| stu| vca| vje| yne| lum| zem| xkh| tcr| sey| lqt| zet| rcm| pqi| nmu| bkh| pny| yjw| ips| wcn| mfi| pjs| riu| ebb| nhe| vbf| lbk| eie| goy| pkq| htm| asv| zgk| sca| yiu| xyy| gpt| fxd| znf| krm| lrt| kbr| tfc| chb| aea| hrj|