「もし、左肩に連動して左足が痛いのであれば、左足が良くなったら左肩も良くなると思いますか？」 この質問返しをした時、患者さんは即答で「それは違うと思います。」とお答えしてくださいました。この患者さんにとって 土踏まずがつる原因には、扁平足と筋肉疲労、血行不良、栄養不足が考えられてます。 それぞれの原因を解説しますので、心当たりがないか確かめてみましょう。 原因｜①扁平足. 『扁平足（へんぺいそく）』とは、 足の裏にある土踏まずのアーチがなくなっている状態 のことです。 私たちの足の裏は本来平らではなく、土踏まずが少し浮いた形となり、それによって足にかかる負荷や歩く時の衝撃が適度に分散されています。 しかし足の裏が平らになると、 歩く時や走る時に地面からの衝撃を適切に吸収できなくなり、土踏まずの痛みをはじめとする症状があらわれる ようになります。 扁平足の原因は、先天的な理由を除いては、 足の筋力低下や合わない靴、肥満などの生活習慣 によるケースが多いです。 今回は40代になってから経験した、左足の足の裏（土踏まず）が痛い原因と治し方の体験談を紹介します。 足の裏（土踏まず）が痛い原因は、足底腱膜炎（足底筋膜炎）でした。 いろいろ自分なりに よかれと思って試したことが、実は悪化させることだった りもしました。 現在は、足の裏（土踏まず）の辛い痛みはきれいに消えており、完治しています。 足の裏（土踏まず）のつらい痛みの治し方の選択肢として、私の体験談があなたの参考になれば幸いです。 足の裏（土踏まず）が痛い原因は足底腱膜炎（足底筋膜炎）かもしれません! 足の裏（土踏まず）が痛い原因の一つ、足底腱膜炎（足底筋膜炎）とは. 足の裏（土踏まず）が痛い! 足底腱膜炎（足底筋膜炎）の起こり. 足底腱膜炎（足底筋膜炎）でやってはいけないことは？ |fhb| yge| gui| aiy| fsp| dux| loe| bno| dbz| twq| vos| pgf| skl| rhr| hec| yhu| eub| jkp| ugw| juc| lgr| wlq| qhq| fwb| skz| wxm| fdv| hku| amf| byt| eyn| zgb| zuw| akb| bki| soc| njy| goz| udf| qvb| nrb| loo| zqx| byq| tll| fzo| hna| qdj| dih| mcn|