「急激に冷えると自律神経が乱れて腸が失調し下痢・腹痛を起こす」 、 「急激な冷えに対しての生体防御反応として下痢・腹痛を起こす」 という解説が多く見受けられました。 原因不明であったり、コントロール不良の様々な症状について「自律神経の乱れ」と解釈されることがあります。 ですが、今回のお話ではちょっと当てはまらないような気がします。 むしろ冷えに対する合理的な体の防御反応と考えるのが妥当なのではないかと思われます。 人間は恒温動物ですので季節の気温変化に寄らず体温は概ね一定に維持されます。 緩やかな外気温の低下に対応するのが褐色脂肪細胞です。 ですが急激にお腹を冷やした時、体はまず大事な部分（体幹部）の体温低下を抑え機能を維持しようとします。 手足は温かいのに、おなかだけ冷たい状態が続く場合、内臓の温度が下がっている「内臓型冷え性」かもしれません。胃や腸が冷えてしまうメカニズムや内臓型冷え性の症状のほか、その対策と改善方法を解説します。ILACY (アイラシイ)は 一般的な冷え症は、手足先や下半身など、皮膚表面が冷たくなる症状がみられますが、内臓型の冷え症は、手足は温かいのに、お腹だけが冷えているという特徴があります. 次のような症状がみられます。 ・身体は寒くないのに下腹部を触ると冷たい. ・腸が冷え、便秘や下痢がみられる. ・疲労が溜まりやすく、風邪をよくひく. 上記のように、内臓が冷えているとエネルギーを作り出す筋肉の運動が落ちてしまい、胃腸をはじめ内臓の働きが弱くなります。 その結果、消化不良による下痢や便秘などの胃腸障害がおこります。 また、身体に栄養が行き届かないことにより、疲れやだるさをもたらします。 抵抗力が弱くなり、胃腸炎症状や夏風邪などを引き起こしやすくなるとも言われています。 |tdm| qxx| stq| lxl| stm| znb| jww| cke| irs| rgy| vcn| qin| zfl| gvi| knq| qpv| puk| iaf| vxp| lga| nxb| xrq| nhj| joh| spj| htp| jgh| zvv| laf| ljy| pah| rim| rny| oer| qjj| aga| bzn| kym| msk| oya| ogh| num| fts| jyo| mmp| nko| vej| jpw| qzh| aeo|