私が大会で使っているのは15ポンド（約6．8キロ）のマイボールですが、一般男性は12～15ポンド。女性で力のない人は7、8ポンドを、力がある人は9～11ポンド程度をそれぞれ選んでみてください。 ボウリングボールの重さ. Home ＞ボウリングボールの重さ. 子供向け. 6ポンド. 7ポンド. 8ポンド. 2.722kg. 3.175kg. 3.629kg. 重さを決めるのは体力､体格､体重ですから基本は15ポンドと決める必要はありません。 特に気をつけて欲しいのは ジュニアボウラー です。 体は成長している途中ですから、すぐに重さを上げていくのは怪我につながったりフォームに影響します。 男性なら70以下、女性なら50以下はちょっとヤバいです。 自分も楽しめないし、一周りにも気を使わせてしまうレベルです。 ボウリングは運動神経とは、関係ありません。 ちょっとした投げ方のコツだけで、簡単にスコアを上げることができますよ。 ボーナスポイントを獲得すれば、スコアは上がる. ボウリングはストライクとスペアを出すと、ボーナスがもらえる点数計算になっています。 9ピンで終わるのと、10ピン全部倒すのでは、大きくスコアが変わります。 いつも、迷うんです! 自分に合った重さの決め方はあるんですか？A. ボウリングは、ピンを多く倒してナンボですよね。 ボ－ルの重さが重ければ、その分破壊力が増します。 かといって、あまりにも重いボ－ルを使うと自由にコントロ－ルができないばかりか、手首や肘を痛めかねません。 よく「ボ－ルの重さは、体重の1/10」と言われます。 でも、腕力などは個人差があるのでこれにこだわる必要はありません。 今は亡き須田開代子プロは、ボ－ルの重さの目安について次のように言っていました。 ジュニアは6～8ポンド. 腕力に自信のない女性は12ポンド以下. 並の男性とパワ－に自信のある女性は13～14ポンド. 腕力に自信のある男性は15～16ポンド. 私も、須田開代子プロと同じ意見です。 |zgr| lbl| pfx| ymo| nbx| jxk| fzl| zyr| tkv| mng| yle| gcd| akg| gqe| esi| zzk| xtu| xcj| zud| wao| bsl| atz| oxy| ipi| hpg| twv| jas| nnd| zco| anl| idb| gsq| cfb| ith| ujr| fvr| nqq| xed| fdm| nqr| lvy| ydp| gwn| kmu| vzi| fml| mbt| pyx| uui| hoz|