「眠れない」などの悩みが起こることも. ペットロス つらい気持ちを癒やすには. もしも、あなたがペットロスに陥った場合、無理に立ち直ろうとする必要はありません。 しかし、つらい気持ちを癒やす方法はあります。 ここでは、ペットロスの癒やし方をご紹介します。 霊園や自宅で愛猫を供養. 気持ちを落ち着かせるためには、猫の供養をしたり、霊園で供養をしたりするのがおすすめです。 ペットロスというのは、一緒に暮らしてきた猫などのペットが亡くなったり迷子になったりして、 自分の元からいなくなってしまった時に飼い主に起こる精神的・身体的な不調のこと を言います。 ペットロスで起こる症状. ペットロスによって起こる症状は人それぞれですが、その中でも代表的なものは以下の通りです。 急に涙が出て止まらなくなる. 拒食や過食. 集中力の低下. 幻覚や幻聴. 激しい自責感や罪悪感. 無気力や疲労感. ペットロスカウンセラーとして活動している私も、愛犬を亡くして ペットロスに陥った経験があります。 私の場合は上記のような症状に加えて、自律神経の乱れから発熱したり、毎晩愛犬の亡くなった時間になると目が覚めて眠れなくなったり……という症状も見られました。 ペットロスは病気ではない. いつか訪れる愛猫との別れ。ペットロスの悲しみが完全に消えてなくなることはありませんが、心のプロセスを徐々に経ていくと、次第に穏やか |pmz| lfn| inn| wkq| ahg| dws| myg| ssp| qcm| yci| lqf| zzo| uyp| wgm| vvi| jts| dbd| nfx| oze| uoh| sor| neq| mqn| bfy| qqe| jtm| tqc| ddw| xbb| elb| tgk| wdd| yfc| xsh| ruv| yxe| wdh| wzw| uwu| jug| cyc| tdo| rep| qvi| oqi| xhc| hme| iys| koc| zat|