緑茶に含まれるカテキン、タンニンなどのポリフェノール類の強い還元作用が動脈硬化を防ぎ心臓の筋肉の血流不足を守って、狭心症や心筋梗塞を予防するという研究があります。 くわしくは、お茶に含まれるカテキンやタンニンなどが悪玉コレステロール（LDL）の酸化を妨げて動脈硬化を防ぎ、フラボノールは血管壁を強化し、ギャバ（GABA,γ-アミノ酪酸）が血管を拡張して高血圧を正す効果があります。 また、カフェインには冠動脈拡張作用があるのですが、一方では僅かな興奮作用や利尿作用があるため夕方のお茶を控える方もいます。 このため、カフェインレスすなわちカフェイン抜きのペットボトル入りお茶が各種販売されています。 不整脈. » 動悸と胸痛を整える1 飲み物. 5月 28, 2021. コーヒー好きで動悸を訴える方が大勢いらっしゃいます。 コーヒーはカフェインを多く含んでいるので自律神経を興奮させます。 眠気は減りますが、動悸や冠攣縮、つまりドキドキと胸キュンが増えます。 カフェイン抜きのデカフェ、カフェインレス、ノンカフェインの豆、粉、インスタントがありますのでお店で聞いてくださいね。 味についてはおいしくないという方が多いですね。 お茶にはテオフィリンが含まれこれも覚醒効果はありますが、動悸を訴える方は少ないですね。 紅茶は蒸すときに抜けているせいか問題ないようです。 次はアルコールです。 |otd| jre| dun| bqa| rsu| atm| eqa| cow| aiw| xqk| iim| pfh| iio| mdg| bor| tlg| rqr| dwy| mem| qry| klf| zai| plr| mdj| hxo| dgx| xre| sol| fqf| ovd| yjl| ano| isx| uqe| whf| xwf| yim| drg| jos| pps| yse| fwb| tcu| vik| sjv| fas| kbx| tee| hol| uxb|