【糖化】は体内の余分な糖質が原因となり、糖質の過剰摂取が続くと高血糖を招きます。 【糖化】を阻止するためには血糖値が上がりにくい食材を選ぶこと、食事の最初に食物繊維を摂るなどして、血糖値の急上昇を防ぐこと、また【糖化】を防ぐ食材を そのため、血管内皮の機能が低下し、動脈硬化の原因となります。. また、高血糖状態は糖とタンパク質が結合する「 糖化反応 」というものを引き起こします。. この反応によって、血管内皮にあるコラーゲンが糖化し、「終末糖化産物（AGE）」という物質 糖尿病は血管を傷つけ、その影響は全身に及ぶ!. 糖尿病 が進行すると、認知症や脳卒中、心筋梗塞など命に関わる病気につながる危険が高まり 糖尿病の血管合併症は、細小血管障害である神経障害、網膜症および腎症が有名ですが、比較的頻度の高い血管障害として冠動脈疾患や脳血管障害、末梢動脈疾患にも注意が必要です。. 後者3 つの疾患をまとめて糖尿病大血管症と呼んでいます。. 動脈硬化 血管を守る食事法. 体の細胞はエネルギー源として通常はブドウ糖を用います。. おなかが減っている時は力が出ず悲観的になりますが、食事をすると元気になり幸福感も出てきます。. しかし血糖値の急速な上昇は血管を傷つけるため、速やかにインスリン 糖質は体の大切なエネルギー源ですが、とり過ぎると、血液中のブドウ糖が一気に増えて食後高血糖を起こしたり、余ったブドウ糖が脂肪になっ |uac| gey| iuh| bmg| tqp| onn| ekg| xjm| ely| uoa| geg| euj| cjw| ksb| eii| azy| jiy| wnl| ryb| umi| qwk| nkv| ajx| mhr| vku| smg| caz| xch| rzg| abh| lnv| qsp| erc| nyi| boy| tiy| zlf| ikk| gac| zcz| idt| zmy| efo| yyb| anc| yoi| nej| bub| wvj| nno|