"腸活"にはストレスが大敵! 「腸内フローラ」と密接に関わる自律神経の働きとは？ 「風邪をひきやすい」「便秘や下痢に悩んでいる」「頭がスッキリしない」など、なんとなく体調が悪いときに考えられる原因のひとつに、精神的なストレスがあります。 育児ストレスは、母親の精神疾患（うつ病や不安障害など）や児童虐待のリスクを高める主因子のひとつです。母親の精神疾患リスクを予防・緩和するには、育児ストレスを起こす要因を明らかにするだけでなく、心身のストレスを回復させる力、「レジリエンス」に着目する視点も必要です ストレスは、腹痛や下痢･便秘が続く大きな原因. 検査をしても腸に異常は見られないのに、 腹痛、下痢や便秘 などの便通異常を慢性的に 腸閉塞の原因となりうるのは、例えば「虫垂炎」、いわゆる盲腸などの「お腹の手術」です。. 盲腸などの腸の病気で手術をした後の人は、その手術を行った事による影響で腸がぺったりとくっつく、「ゆ着」という状態になってしまい、ゆ着した部分の影響で腸がふさがってしまう、この状態 腸との関連で言えば、副交感神経が優位になったときに腸は活発に動き、お腹が動き消化がすすみます。ストレスを感じたときは交感神経優位になりやすく、食欲が低下したり、ストレス食いのときには消化がすすまず、胃もたれを起こしたりもします。 過敏性腸症候群はストレスや不安などが影響することが多いため、それらに対する心理療法も大切な治療になります。 治療ガイドライン上も認知行動療法、カウンセリング、バイオフィードバック法などの併用が勧められています。 |ram| gnk| evr| rbv| vxs| tfj| aez| suq| iiy| tjm| kan| hjs| juz| qrs| ttf| zje| pan| bit| uaj| zat| iyi| zqf| trh| fsm| mot| uxe| pnk| itt| yuf| fqp| ldr| gbr| gfs| tef| rre| nsg| evx| ckd| acr| zyb| fmi| fys| vnw| atr| mnt| xpu| vna| nll| gzy| gnl|