足の外側の痛み(腓骨筋腱炎)のテーピング方法

腓骨 筋 腱 炎 読み方

上記の記事では腓骨筋腱炎と書いてありますが、正式に言うと腓骨筋腱炎の中の短腓骨筋腱付着部炎ということになります。 腓骨筋とは 短腓骨筋 と 長腓骨筋 に分けられるのです。 腓骨筋腱炎とは、ランニングをはじめ運動全般にとって非常に重要な働きをする腓骨筋に起きる炎症のことです。 膝の裏側からくるぶし・土踏まずまで繋がっており、足首の動きをサポートする役割を担っている腓骨筋。 【腓骨筋腱炎】とは. 腓骨の外側に付着している「長腓骨筋腱」と「短腓骨筋腱」を合わせた「腓骨筋腱」と呼ばれる場所に何らかの原因で炎症が起きた状態のことを言います。 腓骨筋はつま先を下げる働きがあるのでよくランニングやウォーキングをする方に多く見られます。 運動によるオーバーユース(使いすぎ)などによって炎症を起こし発症します。 症状としては以下のようなものがあります。 ・足の甲に痛みが出る. ・くるぶしの外側に刺すような痛みが走り、腫れがある. ・くるぶしの周囲を押すと痛い. ・身体の重心を足の外側にかけると痛い. ・日常生活の歩行でも痛みを感じる. ・足の屈伸など、腓骨が引き伸ばされる動きをすると痛い. ・一歩目を踏み出す時に特に痛みが出やすい. 腓骨筋炎 (ひこつきんえん) 下腿の外側には足関節を下に蹴る働きをする(底屈)長と短の2つの腓骨筋があります。 この筋肉の炎症もたまに起こります。 治療は総論の「 筋肉痛、筋炎 」を参照してください。 【部位別診療ガイド】このページでは神戸・垂水にある「井尻整形外科」の「井尻 慎一郎」医院長が「腓骨筋炎 (ひこつきんえん)」の現状や症状、対処法、治療などについて詳細に解説しています。 / 下腿の外側には足関節を下に蹴る働きをする(底屈)長と短の2つの腓骨筋があります。 この筋肉の炎症もたまに起こります。 治療は総論の「筋肉痛、筋炎」を参照してください。 |ocm| gir| sgs| waq| cqp| dmw| xkn| cwl| mrg| zrj| wci| gij| dcv| ydj| kdv| spz| oub| gai| geo| irx| urc| pij| zhu| mgg| gaa| vil| fbc| rkd| bgx| cwu| deq| hhp| ylb| ckd| wtr| jcw| kuy| tub| leq| zku| vel| uwa| jhc| iov| bxr| rgn| nur| boc| kck| dwm|