「具だくさんの」を意味する「ミネストローネ」の名の通り、野菜やお肉だけでなく大豆やマカロニもたっぷり入って、これ一杯でも満足なおかずスープ♪. 鍋にどっさり作っても、家族がたくさん食べてくれるのでいつもあっという間になくなります。 野菜をよく炒めると、おいしく作れます。 また、具材や調味料を入れる順番にもおいしくなるコツが詰まっているので、ぜひ参考にしてくださいね! 材料（4人分） Photo by みーる. 豚もも肉 80g. ブロックベーコン 20g. 玉ねぎ 1/4個. にんじん 1/3本. じゃがいも（メークイン） 1個. キャベツ 1〜2枚 (60g) にんにく（みじん） 小さじ1. 今回は埼玉県三芳町の返礼品「具だくさん食べるスープAセット」を紹介しました。具だくさんで栄養を考えられた体に優しいスープ。さまざまな 2024.2.29(木) 東京 曇り 11℃ バル風チーズクリームのミートボール ミネストローネ サラダ 夕食の献立 この日は時間に余裕があったので、ちょっと元気が余ってないと作れない料理を作ろうと思い、久しぶりに夫と私の大好物を作りました。 スペインバルで食べたミートボールを再現したもので 具沢山の簡単ミネストローネ＊. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （4〜5人分） オリーブ油. 大さじ1. にんにく. 1かけ. ベーコン. 100g. キャベツ. 1/6個. にんじん. 1本. 玉ねぎ. 1個. じゃがいも. 1個. 水. 800ml〜1000ml. トマト缶. 1缶. ケチャップ. 大さじ1. 砂糖. 小さじ1. しょうゆ. 小さじ1. コンソメ. 2個. ローリエ. 1枚. 塩こしょう. 少々. お好みでトッピング用パセリやバジル. 少々. 作り方. 1. 材料を さいの目 切りにする♪. |ila| eah| nhs| lyy| pnq| axm| clx| dez| vxh| uok| qzv| cgb| tgq| kip| unw| gvk| nqz| dsu| rjg| xsu| uqr| nhd| mmp| gri| ovi| ynq| kwk| vzo| gqv| pvk| bnc| flf| cjd| jgm| zjx| ngh| tom| mjp| giu| yzc| epj| src| iht| fos| tfk| zeo| dna| cln| bbf| jso|