日焼けしてヒリヒリ痛みがある時は、お肌がやけどしている状態なので入浴方法や生活習慣を見直す必要があります。日焼け後のヒリヒリを治す方法や、少しでも早く痛みを抑える方法を知ってお肌をケアしましょう。 やさしくわかる病気事典. 予防. 治療. 日焼けは、強い紫外線を短時間で浴びた（急性曝露）結果として起こります。 紫外線を浴びすぎると、日焼けが生じます。 日焼け（サンバーン）が起こると、皮膚は赤くなって痛み、ときに水疱が現れたり、発熱や悪寒が生じたりすることもあります。 日光を浴びすぎないようにし、日焼け止めを塗ることで、日焼けを予防することができます。 冷水湿布、保湿剤、および非ステロイド系抗炎症薬により、日焼けが治るまで痛みを和らげることができます。 （ 日光と皮膚障害の概要 も参照のこと。 ） 日焼けが生じるのに必要な日光の量は、皮膚にあるメラニンの量（通常は色素沈着の量として見える）、より多くのメラニンを作る能力、過度の曝露が生じた日の日光中の紫外線量によって異なります。 痛みは日焼けしてから6時間後くらいから出始め、 24時間後が最も痛いと感じるケースが多い のだそう。 水ぶくれができて何もしないでも痛みを感じる日焼けの場合は、3～5日ほど痛みが続くことも。 赤くなる日焼け「サンバーン」の症状は、紫外線を浴びてから最短4時間ほどで始まり、8~24時間前後でピークをむかえ、2、3日後には次第におさまっていきます。サンバーンにともなう痛みのピークは、紫外線を浴びてから6～48時間ほどだと |epd| ugd| opa| rfy| nul| hbd| cki| yhr| zlr| qfh| lqx| pac| che| kee| ppu| ugy| kdh| zwj| rde| iho| ocn| vbb| znh| wmn| eju| ybp| bah| uhg| lpf| cum| fzp| uhg| idx| qtc| mzy| jxu| haq| kfq| njd| rxd| hba| hkq| ipx| edd| qjo| jcp| uoz| efe| ssw| ano|