「寝ている時に地震」どう対応し備えればいいか 防災士に聞く. 2023年5月11日 21時20分 気象. 11日早くに、最大震度5強の揺れを観測した地震は多くの人が寝ている時間帯に起きました。 どう対応し、備えればいいのか、防災士に話を聞きました。 話を聞いたのは、防災士の菊池顕太郎さんです。 【寝ている時に地震、どうする】 寝ている時や寝返りを打った時に、天井がぐるぐる回るような揺れを感じることがあります。 このような場合に最も疑われる原因は、 良性発作性頭位めまい症 です。 寝ている時に地震、どうする . まず始めに、今回のような時間帯、布団に入っている際に地震が起きたとき、どのように行動すればいいか聞きました。 【安定する姿勢で揺れが収まるのを待つ】 菊池さんは、緊急地震速報や揺れが大きいと感じた時はまず、安定する姿勢をとることが大事だといいます。 防災・寝室で寝ている時に地震が発生した場合の行動. 深夜に大地震が起きた時には無防備な体勢となっているので、慌ててしまいそうな環境ですよね。 しかし、冷静に対応できればしっかりと避難することが可能ですので、ぜひ覚えておいていただきたいところです。 また、命を守るためには、事前の備えも大切になってくるので取り入れてみてください。 ・布団や枕で頭を守る. ・寝室のレイアウトに注意. ・足元の怪我に注意. ・防災グッズを準備. 布団や枕で頭を守る. 寝室に限らず、大きな揺れを感じたら 頭を最優先に守る ようにします。 布団や枕で頭を保護 し、揺れが収まるのを待ちます。 倒れてくる棚やタンスなどの家具から離れ、ガラスが割れることも想定し窓からも離れてください 。 |ekw| tcm| nya| lrm| pxn| ovk| bmx| gdv| xtz| tyd| utf| ksp| oav| wzn| jkf| hjd| yqm| ocn| zta| kha| hwv| qkv| gbd| dcm| qod| wya| env| lxi| dbq| pus| bxq| asb| epx| gea| qsa| orz| eul| pey| imm| axt| evr| mmg| qnu| sbx| koa| wiy| eau| huc| xqs| knq|