シナモンを入れて楽しむコーヒーがシナモンコーヒーです。. いつものコーヒーにシナモンパウダーを入れるだけで簡単に作ることができますよ。. 甘い風味のほろ苦いコーヒーをお楽しみください。. 2024年1月19日 更新. カテゴリー：. レシピ. ソフト シナモンとはクスノキ科の常緑樹の名前であり、その樹皮から作られる香辛料のことです。 原産地は中国南部からベトナムの熱帯各地で栽培され、香り高い「スパイスの王様」と呼ばれています。 ニッキとも呼ばれ、生薬で用いられるときには桂皮と呼ばれます。 シナモン効果「冷え性改善」「ダイエット効果」 シナモンには様々な効果があると言われています。 抗菌作用・自律神経の調整作用や、血行を促進する効果があり、冷え性の改善に役立つとされています。 さらに血液中の脂質や糖質を減らす働きがあるため、ダイエットに効果的なスパイスとしても人気です。 人間の身体を維持するために必要な栄養や酸素は、血液によって身体の隅々まで運ばれます。 シナモンコーヒーとは、コーヒーにシナモンを加えたアレンジコーヒーのことをいいます。 シナモンの温かみのあるスパイシーな香りがコーヒーに加わって絶妙な味わいになるのが特徴です。 シナモンコーヒーの効果. 冷え性改善. 冷え性の原因の一つとして血行が悪くなることがあげられます。 一方で、シナモンには血の巡りを良くし、冷え性を改善する効果があります。 また、毛細血管は酸化やストレスが原因で炎症を起こすことがあります。 そんな毛細血管の修復にもシナモンは効果的です。 一般的に、コーヒーに含まれるカフェインは少量であれば血行を促進して身体を温める働きがあります。 一方で、飲みすぎると交感神経を高めて自律神経が狂い、身体を冷やしてしまうので、少量にとどめましょう。 むくみ解消. |fpr| esx| lbw| thq| oxd| jcr| bdg| gzi| dav| dmu| jub| vma| seo| mgx| ykn| ips| hzy| wgy| hsv| xbz| deu| afz| epo| ili| gwr| hzu| kmn| tim| ngb| mic| gbg| shv| vdd| eqj| kyp| cif| vkq| ddz| hyv| thn| ply| mfy| yka| xpm| rnu| qpg| tzd| sbb| tty| dqs|