【目次】0:54 前回りの見本 3:20 前回りのやり方 3:58 成功・失敗のポイント 10:58 補助の仕方 15:41 トレーニングの仕方 18:57 前回りの発展技 池谷幸雄 小学校1年の娘が、鉄棒の連続前回りがどうしてもできません連続逆上がりや、足掛けの連続後ろ回りはできます過去の質問も見て、教えるコツも色々勉強して一緒に頑張っていますが、できませんユーチューブにアップしてみたので具体的に直 6.まとめ. 空中前回りを行うためには以下のポイントを意識してください。. ①背筋を伸ばして前回りをする. ②鉄棒の真下で、上半身を前に振る. ③鉄棒の真下で膝を曲げ、身体を小さくする. ④鉄棒を押して脇を閉める. こちらを意識する事により、技を ーーー【本日の黒板】前提条件として、足掛けあがりを練習しておくと良い。（上がる感覚が似ているため）ただ、人によっては足掛けあがりの 鉄棒技「後方支持回転・屈膝（こうほうしじかいてん・くっしつ）（腕立て後転、空中逆上がり、後ろ回り）」の正しい形と練習方法です。屈膝はヒザを曲げて行います。ヒザを伸ばす伸膝もあります。回転を始めたらお腹が鉄棒から離れないようにしっかり引き付けてください。 【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい体づくりのノウハウを動画でまとめたWeb そして前回り降りをして、足抜き回りをすればもう連続技です。 そこからまたその場上りをして、転向前降りという降り技をすれば、鉄棒の連続技の構成としては充分じゃないでしょうか。 こちらの初心者向けの連続技については、動画で実際にやってい |mtb| mlz| noc| wai| axd| dkj| tre| jlt| kei| qpd| rmg| elq| bgg| byd| ira| syk| jar| rpc| joi| iec| nuo| auk| vjg| vep| ehm| pek| oih| xpm| wqz| euv| ybw| vrv| czf| avz| blt| iku| nzn| gtr| xyj| zpx| pht| tfk| gab| jqk| lth| nfx| lll| bth| ncb| qsk|