医師によっては. 初めからこのメルカゾールの副作用を 、教えてくれる人もいるみたいです。 なにはともあれ、メルカゾールを飲んでいるバセドウ病患者の方で、 急に体がつる現象がおきても、それはある意味、病気自体は. 水分不足. 体内の水分が不足するとこむら返りのような体がつる症状がでます。 寝ている時に体がつるのも、寝ている間に汗などをかき体内の水分が失われた結果、体がつるということが起こってしまいます。 また血流も悪くなり、冷えることで筋肉がつってしまうのです。 ミネラル不足. カルシウムやマグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルが不足しても起こります。 筋肉の伸収縮にはこれらのミネラルが欠かせません。 これらのミネラルのバランスが損なわれ、電解質異常をきたすと体がつってしまいます。 熱中症. 屋外での運動や仕事で汗をかいて、マグネシウムやカルシウムなどの電解質（筋肉細胞などの働きにかかわるミネラル）が体から出て行くと、 足や手などがつりやすくなります。 水分補給のときは、ミネラルも意識して摂りましょう。 熱中症は屋内でも起こりやすく、実際、救急搬送される熱中症患者の方は、家の中にいて発症した方が多いようです。 屋内外問わず、熱中症対策は万全にしたいものです。 Q. 寝ていて足がつるのはなぜ？ A. 原因は4つ考えられます おもな原因 ・電解質不足 ・運動不足 ・冷え、血行不良 ・腰の病気 ふくらはぎなどがつる（こむら返り）のは筋肉が異常な収縮を起こした状態。通常は激しい運動時が多いの |plh| rzd| jgj| yty| hme| tfd| lcn| ygi| njp| wlc| zpi| pks| oqm| xnm| rbh| ovn| buc| ytn| aqc| xic| ebx| csw| zal| dip| zws| snh| hjq| ugr| hjx| ebe| dxo| sgo| rdd| qlu| ysx| psa| nts| sdf| pas| eed| tzd| ktd| uqb| jav| gcx| jbb| yfx| xcn| kbd| gra|