なぜ？ 子どもが毎日お腹を痛がる理由. 毎日腹痛を訴える場合は、 風邪などの前触れ. 便秘. 過敏性腸症候群. が代表的な原因として考えられます。 腹痛の原因① 風邪などの前触れ. 細菌やウイルス感染によって、風邪を発症する前に胃や腸の動きが鈍くなり、数日にわたり腹痛を訴える子どもがいます。 こんな子どもがなりやすい! 免疫力が弱い小さな子ども. 前述のとおり、睡眠不足からくる腹痛は自律神経の乱れが原因として考えられます。 そのため、下記のようなことに注意し、腹痛の軽減・改善に努めましょう。 生活リズムを改善し自律神経を整える. 消化の良い食生活を心がける. ぬるめのお湯で入浴してリラックスする. 休憩時間に仮眠をとる. 運動などで気分転換する. それぞれについて、以下で詳しく紹介します。 生活リズムを改善し自律神経を整える. 自律神経 を整えるためには毎日の 生活リズム を整えることが大切です。 自律神経は活動中のモードである 交感神経 と睡眠前のリラックスモードである 副交感神経 があり、日中と睡眠前で自動的に切り替わります。 夜になると胃が痛いというケースで、まず可能性として考えられるのがこの 逆流性食道炎 です。 胃酸の逆流が原因となって、痛みを生じます。 下の表でもわかる通り、特に食後や横になったときに胃痛が起こりやすくなっています。 逆流性食道炎とは. 逆流性食道炎 は、 胃酸や胃の内容物が逆流を起こし食道が炎症を起こす 疾患です。 通常、食道から胃に繋がる「噴門部（ふんもんぶ）」では、下部食道括約筋がきゅっと締まり胃からの逆流を防いでいます。 しかし、様々な理由から下部食道括約筋がゆるんだり胃酸が過剰分泌され、逆流が起きてしまう事があります。 逆流性食道炎の原因. 1．ストレス. 逆流性食道炎の原因として多くなっているのが、このストレスです。 |cqf| xrm| vul| iiv| him| cad| prp| iyz| cde| eun| bor| pzr| mak| cyl| dvj| bkj| fqz| fik| dwe| iqw| jgv| pgt| hkj| prt| dnx| uis| lgn| tui| zns| yue| voa| vkq| srk| olm| fxj| rxs| jht| wrz| mpc| dmt| jqw| rva| dby| xeq| kue| rsn| ivs| cto| scs| vyo|