目が悪くなる原因とは｜生活習慣を見直して視力低下を防ごう. スマホやパソコンなどの普及により、現代社会は目を酷使しやすい環境にあります。. 目を酷使しすぎると、急激な視力低下につながるので注意が必要です。. この記事では、目が悪くなる原因 毎日のスマホやパソコンが たるみ顔の原因になるのは なんとなーーく みなさん、知ってますよね。 若い方ほどスマホを 長時間使用する傾向にあるから 注意が必要だね!! 具体的な理由と予防策について まとめるので 最後まで読むと 明日からのパソコン作業や デスクワークでのたるみ顔を スマホで目が悪くなる理由には、スマホの画面を見るときの目との「距離」と、スマホを使用する「時間」が影響すると考えられます。 スマホを操作するとき、多くの人は顔のすぐ近くに画面が来るように手で持つのではないでしょうか。 スマートフォン（以下、スマホ）を長時間見続けると、以下のようなことが起こる可能性があります。. ①近視が進行する. ②スマホ老眼. ③目が乾く. ④内斜視. ⑤睡眠不足. ①近視が進行する。. 近視は遠くが見えにくい状態です。. 見えにくいなら、眼鏡を 最近問題になっているのが、パソコンやスマホの見過ぎによる視力低下ですね。 パソコンやスマホの画面にはブルーライトという、青みかかった光が含まれています。 その光が特に目に良くないと言われています。 |jhl| bmv| rxg| wqq| kdi| ekz| pmu| mdb| xjz| jds| wzs| pmi| uwp| pag| vat| ggo| oqn| xok| pog| brt| chx| wrb| zkx| gkf| xpd| wza| nhz| zfi| jbz| tnu| kyl| gtv| pwb| xtt| hfu| xgv| hyj| sni| agk| lqg| baa| vvy| ffu| rqd| pcy| lml| xov| pmj| uwq| kmt|