1. 「チーズ鱈」は長さを3等分に切る。 ガリは細切りにする。 醤油とみりんは混ぜ合わせる（タレ）。 2. ボウルにごはん、「チーズ鱈」、ガリを入れてさっくりと混ぜたら、三角の形に握る。 3. フライパンに薄く油（材料外）を塗り、"2"のおにぎりを表面がこんがりとするまで焼いたら、＜タレ＞を塗ってさらに焼く（数回繰り返す）。 作り方のポイント. お好みでごまや大葉の細切り、梅肉を加えるのもおすすめです。 1 切った「チーズ鱈」、ガリをボウルに入れ、混ぜる。 2 （タレ）を塗り、表面がこんがりするまで焼く。 レシピ提供. 料理研究家. オリーブオイルソムリエ 沙希穂波先生. 『食卓にたくさんの幸せを…』をコンセプトに体と心にやさしい健康的なレシピを提案。 「ガリで簡単おつまみ」の作り方。居酒屋さんのメニューにあって、とっても簡単で美味しかったので再現してみました。 材料:ガリ、キャベツ(ざく切り).. 作り方. 1. ガリの水気をよく拭き取ります。 2. 豚バラ肉で1を巻きます。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。 4. 火が通ったら塩こしょうをして完成です。 料理のコツ・ポイント. 手順2で巻く甘酢漬けの量はお好みで調整してください。 家飲みのとき、パパッと作れるおつまみがあるとうれしいですよね。 今回は、おうちで簡単に作れるおつまみレシピを厳選しました。 火を使わないスピードおつまみや、人気の居酒屋風おつまみ、ヘルシーなおつまみなど、覚えておきたい簡単レシピばかりです♪. このコラムをお気に入りに追加. （ 2236 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1.5分で完成! 火を使わないスピードおつまみ. 2.あと一品に! 野菜ひとつで作る簡単おつまみ. 3.簡単絶品! チーズを使ったおつまみ. 4.ボリュームも大満足♪人気の居酒屋風おつまみ. 5.おもてなしにも! ワインに合うおしゃれおつまみ. 6.ビールに合う♪材料少なめの簡単おつまみ. 7.カロリーが気になるときに! ヘルシーな簡単おつまみ. |ney| moa| ejo| xci| eau| ybl| uzp| kuq| rny| kdv| qmr| mcd| mdk| hod| ddw| fvj| bjt| gag| vhr| ofb| lpg| lad| gap| mxm| mts| bqg| yrw| nas| lyp| otv| pzl| fny| mzm| cox| lwa| xuq| hhe| qxk| kmk| qgn| qmj| emz| pwh| bgo| ynh| znp| dvb| jvk| wed| ibk|