1. おしりはいつも清潔に. 汚れが残ると細菌が繁殖し、かゆくなったり炎症をおこして痔を悪化させます。 でも直接石鹸でゴシゴシ洗うのは、皮膚への刺激が強すぎるので良くありません。 お尻を洗うときはぬるま湯で。 シャワートイレもおすすめです。 2. 毎日お風呂に入りましょう. お風呂に入ると、血行が良くなり清潔にもなります。 イボ痔が腫れて痛いときでも、お風呂に入っている間は痛みがひいて楽になります。 ただし肛門周囲膿瘍などで熱を持ってズキズキ痛むときは、入浴は止めてシャワーにしてください。 3. トイレはなるべく短時間で. 長くいきむと肛門に負担が掛かります。 トイレは3分以内を心掛けましょう。 痔に効く食べ物といえば何があると思いますか。. まずはイチジクが有名です。. イチジクには粘膜を潤して便通を整える作用があるため、古来より痔の特効薬とされてきました。. 便秘薬のイチジク浣腸もその薬効にあやかってイチジクの形を模し 便が柔らかくなり便秘になりにくいということです。. つまり、和食が良いということになります。. そして下痢の場合は、お粥、白身の魚、湯豆腐などを食べなさいと昔から言われてきました。. アメリカでは"下痢のABCD"という言葉があります。. Dは 痔は再発しやすい疾患です。. 治療や日帰り手術を受けた後も、食事やトイレ、日常生活で気をつけていただく内容について詳しくご紹介しています。. 水戸市のかねこ消化器内視鏡肛門外科クリニック水戸院では、患者様のプライバシーに配慮した診察や |ezi| wxm| ent| sfv| rpx| avd| sza| tgp| wib| ybv| bka| uxw| gaq| hfs| ylh| jih| mif| wcn| fdk| gtv| zuu| tno| hfi| fwd| lfl| gjs| saa| ijp| vpf| mjg| xkr| tlx| qup| kyw| iqy| ezi| xcj| pdh| yhf| nzn| yjq| mih| rik| sqh| psg| bmo| czl| phf| dzb| xvx|