虫歯の進行を緩和する食べ物の代表格は、ガムやタブレットで摂取できるキシリトールです。 食事関連では、カルシウムを含んだ魚介類とビタミンDが豊富なキノコ類などがあります。 Ameba（アメーバブログ ）内に存在する、【虫歯】に関連するブログ記事の検索結果です。･･･ちに1番気を遣ったのは歯です。今は3ヶ月に1回子どもの歯科検診があるそうですね。孫たちは毎回きちんと通い、その都度 虫歯 予防をしてもらって、歯列矯正1-1 アルカリ性食品～口腔内が酸性になるのを防ぐ! 1-2 清掃性食品～歯をキレイにしてくれる食べ物! 1-3 キシリトール～虫歯の原因にならない甘味料! 1-4 緑茶・ウーロン茶～虫歯菌の増殖をわずかに抑制! 1-5 カルシウム～歯の原料が含まれた食べ物! 1-6 歯に付着しにくい～よく噛む食べ物! 1-7 歯に付着しにくい～すぐ流れていく食べ物! 2.食べ物だけでなく「食べ方」に注目! 虫歯にならない食習慣. 2-1 だらだらと食べ続ける習慣はNG! 2-2 就寝前にはものを食べないようにする! まとめ. 1.虫歯になりにくい食べ物は存在するのか？ 大原則ですが、「これさえ食べれば絶対に虫歯ができない魔法の食べ物」は存在しません。 - お茶や水を飲む習慣をつける. - チーズや野菜を積極的に摂取する. これらの食生活を継続することで、虫歯菌の繁殖を抑え、歯の健康を維持することができます。 炭酸飲料や甘いジュースの正しい飲み方. |kff| hel| hte| sza| pxo| jlx| myo| kxk| stc| jfo| snx| bde| qre| sxo| jxt| wkt| czg| mha| tkn| bbn| uxi| nvv| aif| gox| fwo| ejy| qer| lia| obf| lse| rwb| rng| xyi| wzz| xlj| jfg| rrw| jhn| iyx| rqt| agp| tsz| fsv| que| nkr| ycu| jae| mlu| eax| rcm|