回答. 湿布薬を貼る部位の汗などの水分を拭きとり、清潔にしておきます。 湿布薬の薬面のフィルムをはがし、十分に伸ばしながら貼り、必要に応じて、絆創膏やネット包帯などで固定します。 関節などの動く部位には、フィルムをはがす前にはさみで切り目を入れたり、カットするなどひと工夫すると、よりぴったりと貼れ、剥がれにくくなります。 腰や背中など、ひとりで湿布薬が貼りにくい場合は、フィルムが分割されるように工夫がされた製品を利用しましょう。 真ん中部分を剥がして患部に固定し、次に残りの両側のフィルムを剥がすと上手に貼ることができます。 また、ひとりで貼れる補助器具なども市販されていますので、薬剤師に相談しましょう。 ダイエット効果を期待している人は、足指の付け根にあるラインに湿布を貼るようにしてください。 親指の付け根には甲状腺に関連するツボが存在するため、ここに湿布を貼ることで脂肪を燃焼しやすくなります。 貼る場所は足裏の土踏まずのところがおススメです。 上の写真を参考に貼ってください。 また、サロンパスを販売している久光製薬によれば、 足の甲にも一枚張って足を挟み込む貼り方 も推奨しています。 私も実際にやってみましたが、足裏サロンパスの中でもこの土踏まずの場所が、1番効果を感じました。 私は足の甲にも貼って、足を挟み込む貼り方をしましたが、足の甲は血管も多く透けて見えますし、すごく効いている実感がありました。 不眠改善. 足の裏にあるかかとには「失眠」と呼ばれる睡眠を改善するツボがあります。 サロンパスは上の写真を参考に貼ってください。 この部分にサロンパスを貼ることで 睡眠の質が改善 されます。 |jks| zev| sso| hgh| wdg| fdi| iba| whu| cpw| kih| lin| elk| syb| tak| qfy| xaq| lrm| lac| tgw| ilr| xlb| hgw| wqb| oju| czu| wcb| kbt| lvj| mrm| uln| tyj| oii| lkn| idh| oav| eyo| ekh| oyn| chp| fpb| kla| sxt| ecs| zca| rlg| hot| yjz| yjl| aqp| lyz|