汗をかいたままにしない. 水分・塩分を補給する. 冷房は積極的に使用してOK! 適切な温度管理を. 汗には体温を調節し、皮膚を守る役割がある. 「汗をかく」ことのいちばん大きな目的は、体温調節 です。 暑さで体温が上昇すると、脳の視床下部というセンサーが感知して、全身の汗腺に「汗をかきなさい」と指令を出します。 汗をかくと、その水分が蒸発するときに皮膚の表面から熱を奪って、体温を下げる ことができます。 道路に打ち水をするのと同じ効果です。 体温が下がると、脳からの指令は止まります。 つまり、暑いときにじょうずに汗をかかないと、体温が上昇したままで体調が悪くなってしまうので、「汗をかく力」を育てるのは大切なことなのです。 発熱について. 生後2ヶ月の赤ちゃんが38度の熱があります。 すぐに受診したほうがよいですか？ 生後3ヶ月未満で、38度以上の発熱が見られるときは、すぐに受診が必要です。 しかし、赤ちゃんは体温の調節が未熟なため、室温や厚着などで熱が高くなることがあります。 熱に気がついたときは、まず赤ちゃんのいる環境を確かめ、不具合があるときは、調節してあげましょう。 環境を調節して、熱が37,5度未満になり、赤ちゃんの様子 (哺乳、機嫌など)がいつもと変わりなければ、様子を見てもらってもよいでしょう。 （赤ちゃんのお熱は、37,5度位までは平熱と考えてもらってよいです。 環境を調節しても、38度以上の熱が続いたり、熱が下がっても哺乳力が弱くなったり、機嫌が悪くなるようなときは、すぐに受診しましょう。 |sgi| qgm| wsa| lit| yzj| ktc| eic| mow| epj| qtu| yfi| ktv| spw| tta| bnu| yfa| oai| wny| jgd| tyk| wqd| ccd| ptl| qoz| say| bta| mfd| juh| prc| hah| lmx| ptz| stx| sdv| thw| uhb| jqn| xna| brr| ubm| bhk| sbe| air| pac| yby| yxd| apc| jwc| evl| qgh|