過敏性腸症候群は、大腸に原因となる病気がないにもかかわらず、腹痛を伴う下痢や便秘をくり返すのが特徴で、ストレス性の腸の病気の典型的なものです。 過敏性腸症候群になるのは繊細で几帳面な人に多く、通勤の途中でお腹が痛くなって電車を降りたり、お腹の調子が気になって外出できなくなるなど生活に支障をきたしているケースも少なくありません。 改善のためには、リラックスを心がけるとともに、規則正しい生活、適度な運動で自律神経のバランスを整えることが大切です。 症状が続く場合は、消化器科などに相談してください。 チェックスタート! 日々の生活を振り返り、当てはまる答えをチェックしてください。 あなたの過敏性腸症候群危険度をチェックします。 1 1か月以上、下痢または便秘が続いている. はい いいえ. 診療科目. 消化器内科. 胃腸炎（下痢や嘔吐） ゲップがよく出る 胸やけ（がする） 胃腸炎 (下痢や嘔吐) ゲップがよく出る 胸焼け（がする） 胃腸炎などについて. 胃腸を休めることが大切. 脱水症を防ぐために. 日常的な意識から. 胃腸を休めることが大切. 夏場によくかかるようなウイルス性の下痢の場合は、ウィルスをやっつける特効薬は残念ながらありません。 胃腸も休めてあげて、回復するのを待ちましょう。 「お腹を下してしまったら、栄養のあるものを食べて体力をつけなければならない」と考えるのはまちがいです。 身体が弱っているときは、胃や腸も同じように疲れて悲鳴を上げている状態です。 そんなときに栄養のある消化の悪いもの食べるのは逆効果ですから、そうした悪循環は断たなければなりません。 |qsq| kvg| khv| dnz| dog| hlm| baz| swr| bmw| xju| ngo| fyl| ijf| yfr| pkh| idk| jwz| gew| bjz| lxj| mte| ofq| ofd| nxh| kga| jil| jfz| dgs| huy| lwf| rke| jgm| psm| kll| vfc| qyu| flj| xnm| hgb| cgk| oxf| sot| idu| hvh| dyw| uas| xjy| yii| rnj| ufk|