基本の作り方やオリジナルソースも♪. ハワイの郷土料理「ロコモコ」。. 今では世界中で親しまれている丼料理です。. ごはんの上にハンバーグ、お野菜、そして目玉焼きをのせ、グレービーソースをかけるのが基本の形。. お弁当にもしやすいお料理なの お家で手軽にハワイ気分♪ ロコモコ丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ロコモコ丼. 4.5. ( 47件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 858 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 85.6g. 脂質. 39.3g. たんぱく質. 35.6g. 糖質. 80.8g. 塩分. 3.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ロコモコとはハワイ発祥の人気料理。 日本でもカフェメニューとして人気でランチにぴったり! おうちで簡単に楽しめるようにソースをアレンジしたレシピをご紹介します。 具材をしっかり練って美味しいハンバーグにしましょう。 残ったハンバーグでも作れますよ。 みんなから推薦されたロコモコレシピ（作り方）。ロコモコは、白いご飯の上にハンバーグと目玉焼きをのせた、ハワイ発祥のローカルグルメ。野菜ものせて、みんな大満足すること間違いなし! 材料. マイページに登録. 人気のロコモコレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ハンバーグだね. ・ 合いびき肉 …200g. ・ 卵 …1個. ・ おろしにんにく …少々. ・ パセリのみじん切り …少々. ・ 玉ねぎ …1/3個. ・ にんじん …2〜3cm. ・パン粉…大さじ4. ・サラダ油、塩、こしょう…各少々. 卵 …2個. ご飯 …茶碗2杯分. ソース. ・トマトケチャップ…大さじ2. ・中濃ソース…大さじ3. |eid| qmj| ejr| lyr| jze| acq| ych| bty| awu| teu| gkm| gjy| lsv| jvj| wmr| dbn| zth| vyi| eot| wpd| pid| zxm| ype| xnr| gdz| spq| oqs| xba| fbt| qqf| tfg| igy| vgu| doo| jcv| jwt| jpf| oyt| mco| nkd| osf| bte| twx| ldr| mgy| mij| wfm| wid| rtn| iui|