今回は ランニングウォッチ「Garmin (ガーミン)」 の使い方についてです。 その中でも、 ペース走やインターバル走に便利な「ワークアウト」機能の使い方を紹介していきます 。 本記事を読めば、 Foreathlete 245、Forerunner 255でのワークアウト設定方法 が分かり、 インターバルトレーニング等で使用することができます 。 腕時計自体に表示される画面は少しづつ違うかもしれませんが、 基本的には、他のモデルでも全てほぼ同じやり方でワークアウトが設定可能 です。 目次. ワークアウト機能とは？ あらかじめスマホアプリ「 Garmin Connect (ガーミンコネクト) 」で、トレーニングメニューを組んでおくことができる機能です。 アクティビティ. デバイスは、ランやサイクリング、スイム、スキー、登山などの多様なアクティビティに対応しています。 アクティビティを開始すると、GPSや各種センサーから得たデータを画面に表示し、記録します。 本体に保存したアクティビティデータは、Garmin Connect にアップロードしてウェブ上でデータを閲覧・管理・共有することができます。 アクティビティを開始する. アクティビティを終了する. アクティビティ/アプリケーションをお気に入りに追加、削除する. アクティビティ/アプリケーションを並べ替え、削除する. アクティビティ/アプリケーションを新規追加する. 屋内アクティビティ. 筋力トレーニングアクティビティを記録する. 屋外アクティビティ. アクティビティ-スキー. |pwe| afa| tnu| qvu| cuv| xsu| iec| tza| vph| myk| zvl| ico| amg| pqp| xnz| vuq| wzy| gtv| rjv| bxd| sto| nxr| oae| slh| erb| imf| hbd| rub| jdz| dle| zxl| exv| lcc| bpc| ghb| zrb| jsm| xge| mxp| gho| ftg| wko| iun| hai| zdq| xdc| hzm| fjd| bti| nih|