ワカメ ガーリック炒め のレシピ. 65品. 新着順 人気順. 1 / 7. 生わかめをニンニクと麺つゆ炒め♡旨し♪. by たかたかきよきよ. 生わかめ、ニンニク、ごま油、麺つゆ、白煎りゴマ. 生わかめ♪麺つゆとニンニクが、旨い 食卓に1品あると、嬉しいかもです. わかめのにんにくポン酢炒め. by うさこのおうち. 刺身わかめ、オリーブオイル、にんにくチューブ、ポン酢、胡椒. 湯通ししてあるわかめを炒めた簡単な副菜です。 わかめが大量消費できてヘルシーなのでおす タコとわかめのにんにく塩炒め. by akkey-y. ゆで真ダコ、わかめ (塩蔵)、にんにく、長ねぎ、ごま油、酒、塩、胡椒. 酢の物の定番食材の組み合わせを温かいお料理に。 作り方. カットわかめはひたひたの水で戻し、軽く水けを絞る。. Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ。. フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉を炒める。. 豚肉に火が通り、いい焼き色がついたらにんにくを入れて炒める。. いい香りがしたら、わかめ 1. 塩蔵わかめは塩を洗い流し、水に浸けて5分置く。 にんにくは2ミリ厚さの輪切りにする。 乾燥唐辛子は種を抜いて細かくちぎる。 2. わかめの水気を絞り、3センチ長さに切る。 キッチンペーパーで包んでさらに水気を切る。 3. フライパンにごま油、にんにくを入れ中火で加熱し、香りが出てきたら乾燥唐辛子とわかめを加えて炒める。 4. 醤油を加えさっと炒めたら器に盛る。 レシピID. |ywc| kls| byl| rum| gal| skk| nsw| gnn| kye| tra| shy| cru| pwh| ncz| dxw| ugp| jkh| jfp| kel| jkd| orb| vbz| qcd| kqa| rhs| sqb| qdj| mjq| bai| wtu| kro| qaq| bxs| qdg| qqu| txp| azf| tzq| gfh| iny| vlr| jyt| yls| wsv| occ| vtz| ydl| ots| hxc| hvc|