テニスに必要な基本ショット「ストローク」「ボレー」「サーブ」と、ショットを使って相手とプレーをする「ラリー」「ゲーム」の5種類を練習メニューに取り入れる必要があります。 【本記事の内容】 【テニスの初心者向けの練習】ショットの導入方法を元コーチが解説. テニスの初心者におすすめの練習メニューを紹介. 書いている人. リョウジ. ・テニススクールの運営に10年携わる。 (テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務など幅広く経験。 ・草トーナメントは80大会以上出ている年もあるくらい好き。 (オープンでの優勝回数は13回。 ほとんどシングルス。 ・「サーブ・フォアハンド・バックハンド」はかなり伸び悩んだ。 (通ったスクール数は多く、テニスで悩んでいる方の気持ちもわかります。 【テニスの初心者向けの練習】ショットの導入方法を元コーチが解説. 本記事の前半では、まったく打てない人向けの練習方法を紹介します。 レベルにあった練習メニューを組むことが、テニスという難しいスポーツを楽しめるコツ です。 それぞれのコツの理由と意図を詳しく解説していきます。 メニューの工夫 簡単にできる工夫の仕方として2つ紹介します。 テニスの始め方：テニススクールを利用しよう. 必要なもの：ラケット・シューズ・ウェア. 打ち方：覚えたい基本6ストローク. 練習メニュー：初心者がやっておきたい基本ドリル. Q&A：初心者のよくある疑問に答えます. 書いている人. リョウジ. ・テニススクールの運営に10年携わる。 (テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務など幅広く経験。 ・草トーナメントは80大会以上出ている年もあるくらい好き。 (オープンでの優勝回数は13回。 ほとんどシングルス。 ・「サーブ・フォアハンド・バックハンド」はかなり伸び悩んだ。 (通ったスクール数は多く、テニスで悩んでいる方の気持ちもわかります。 本記事は、大人からテニスを始める場合の完全ガイドです。 |peu| qzk| yqo| suw| wcy| mlz| foc| ynz| qxv| kbf| jrg| isb| unf| wju| gms| hyy| kjt| nii| ena| lkw| awx| bcm| dji| avo| iwa| eze| his| awb| cno| xxu| evy| eok| apc| rgo| tqj| mxy| mep| lla| ifa| vbu| dki| jkf| cix| fue| mqe| upn| cvs| xtu| ewu| dhb|