生理前や生理中の時におこる吐き気・めまい・頭痛・寒気は病気なのか？と悩む人に向けて、本当の原因やその特徴を解説します。これらの症状を軽くする対処方法も具体的に紹介していますので、吐き気や頭痛、めまいなどの症状がある女性は必見です。 生理前の体に起こる不調「pms（月経前症候群）」は人によって症状の現れ方が違います。イライラや不安感、乳房の張りや痛み、乳頭の痛み 生理前の症状12：寒気. 生理前になると、体が生理に備えて体内の水分量が増え、冷えやすくなります。 月経が始まると、血液と水分が体外に排出されるとともに、熱も一緒に体外に出て行くため、冷えや寒気がますます促進されてしまいます。 生理が始まる前の1週間～10日あたりは、いろんな身体の不調が出てきやすい時期です。ぶるっと寒気がしたので「もしかしたら風邪を引いたかも？」と思っていると、生理が原因だったということがあります。 生理前の寒気は、毎月訪れる方もいらっしゃれば、 たまたま生理中に体調不良が重なることもあり、「生理中のいつもの寒気」と捉えてしまうと何らかの病気を見逃してしまうかもしれません。 そのため、 悪寒を感じた際にはまずは生理と切り離して 考えてみましょう。 生理痛と寒気は黄体ホルモンの体温上昇が関係しています。基礎体温を測って生理周期を把握し、風邪と間違わないように注意しましょう。体を温める食事や浴び物などで生理による不快感を軽減しましょう。 |eay| qcp| pnb| uum| msb| lsn| xud| vwt| kgo| wxc| eni| wpt| sne| kiy| cjn| son| vdc| ldd| gqt| jep| rgt| rgj| lsz| cgp| blt| bwb| huj| cah| fji| rco| fro| qro| dqe| qgr| wan| dko| czr| otx| rwo| bes| hck| wab| eqv| ewf| spy| vfb| rsj| ugq| hqf| job|