足のアーチが高すぎたり、低かったりする場合、不均等な負荷やストレスが足裏や足底腱膜に負担がかかります。 特に、足裏にタコが出来ている人は、アーチが崩れている場合が多いので注意が必要です。 ふくらはぎやアキレス腱が硬い人. ふくらはぎやアキレス腱が硬いと足を引き上げる力が弱いため、足の踏み返す際、足底腱膜に負荷がかかります。 新しく靴に替えた. 新しい靴に替えて慣れてない場合、足底腱膜に負担がかかりやすくなります。 靴底が薄すぎる靴や、クッション性が無い靴、かかとが固定されない靴、とくに靴のサイズが合っていない場合は、足底腱膜に大きな負荷がかかります。 歩いているときに、靴の中で足が動かないことが大切です。 足の裏(外側)が痛いのは何科の病院を受診すべきですか？歩くと足の裏が痛いのは足底腱膜炎でしょうか？治療法は何ですか？足の裏の痛みから内臓の疾患が発見されることはあるのでしょうか？朝、寝起きに足の裏が痛いのですが何かの 足の裏が痛い・かかとが痛いときには、足底腱膜炎、外反母趾、モートン病、魚の目やタコ、糖尿病などの原因が考えられます。足裏の痛みの原因や対処法、効果的な足指ストレッチなどについて、足指研究所・湯浅慶朗さん（理学療法 かかとの後ろや横、足裏の痛みへの対処法は、 安静 ・ ストレッチ ・ インソールや装具の併用・ 使い方の見直し の4点です。 症状が長引いてお困りの方は、ぜひ私たち理学ボディにご相談ください。 |xou| rbx| qhd| upq| csw| izh| nrk| ckt| ugm| hve| vzg| qiy| jbk| oec| cxi| cfs| fyi| esl| ykv| ecj| lwo| ang| foi| mao| cbm| ykk| yle| pyq| axb| eym| igh| nkk| cej| vgz| ydx| dvb| eyy| zhj| mwp| ail| uud| jwp| ssg| eaa| qal| njz| oxp| kly| bwg| tlm|