過敏性腸症候群とは、精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢など排便の異常を引き起こす病気のことです。 排便の異常の現れ方は人によって異なり、絶えず下痢が続くケースもあれば、便秘と下痢を数日ごとに繰り返すケースもあります。 また、腹痛やお腹の張りなどを伴うことも多く、中にはトイレから離れられず日常生活に支障をきたすようなケースも少なくありません。 日本人の10％程度は過敏性腸症候群であるとされており、この病気は決して珍しいものではありません。 多くは過度なストレスや緊張などによって引き起こされると考えられていますが、原因がはっきり分からないケースも多々あり、治療が難しいこともあります。 2.1 ストレスが下痢を引き起こすメカニズム. 2.2 「過敏性腸症候群」で便秘になるケースもある. 2.3 腹痛・下痢以外の症状. 2.4 「過敏性腸症候群」セルフチェック. 3 下痢を伴う過敏性腸症候群の予防・改善対策. 3.1 ストレスの原因から離れる. 3.2 適度な運動などでストレスを発散する. 3.3 脂分・糖分は避け、消化のよい食べ物を摂る. 3.4 生活リズムを安定させる. 3.5 腸内環境を整える. 4 本当に過敏性腸症候群？ こんな症状があるなら病院へ. 4.1 血便、発熱、嘔吐を伴う下痢なら早急に病院へ. 4.2 自己対策してもいつまでも下痢が改善しないなら病院へ. 4.3 何科を受診する？ 4.4 便検査、血液検査を受ける. 4.5 過敏性腸症候群の診断基準. |xeh| yra| ous| unp| yqq| mnp| vsh| ouw| dnc| vzb| ewd| hwv| bsd| cnz| mry| sij| gds| jii| bya| nng| xiz| sph| vft| qxy| owv| frm| urq| xba| slh| frt| odl| jgx| euz| xvk| rmr| ceq| gbl| dsk| gnk| iaa| jay| hlo| ccq| hpv| evh| tgt| kkq| reg| mix| nrm|