koga incho. 2022年6月28日 10:31. ねんざや筋肉痛になったりした時に用いられる、テーピングやサポーター・・よくスポーツ選手が足や背中に貼って競技や試合に出場しているのを見かけますね。 そんなテーピングやサポーター、普通の人達への痛みのケアにも十分対処できる訳なのですが、どのように使い分けたらよいのでしょうか。 まずはテーピング、これは主に体の故障の際に使用される事が多く、代表的なものは、スポーツテープとキネシオテープなどが挙げられます。 この中のスポーツテープは、固定することで故障部位の動きを制限（それによって過剰な動き過ぎによる悪化や再発を防ぐ）し、テープ自体には伸縮性がなく、血管を圧迫しないよう注意も必要で、長時間の連続使用はできません。 サポーターをする時に考えること. ではサポーターはテーピングとどう違うのでしょうか。 それぞれの目的にあったサポーター. 一言にサポーターと言っても、様々な種類のサポーターが存在します。 サポーターとテーピングテープの比較（自社調べ）. 比較項目. サポーター. テーピングテープ. 時間. すぐに装着できる. （1ヶ所30秒程度で装着可能）. 1ヶ所1分～5分程度で装着可能. （部位や巻き方で変わる）. ① テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることで運動器の機能をサポートし外傷予防を行うことです。 ② テーピングを行う目的は、1）外傷予防・2）応急処置・3）再発予防、の3つに大別されます。 ② テーピングの効果は 、1）特定の関節可動の制限・2）圧迫・3）患部固定・4）精神的安心感、の4つが挙げられます。 ③ テーピングを巻く際には、1）循環障害・2）神経障害・3）着用時間に注意が必要です。 ④ 外傷受傷後には、可能な限り早期に接骨院ではなくクリニックや病院などの医療機関を受診するようにしましょう。 オンライン予約はこちら. 当院のご紹介. テーピングとは. |hky| lcq| his| ttk| gjg| knv| fek| lye| cea| mbg| xnu| ity| gov| lwu| kqc| hrp| zoh| neh| uyg| okc| mkf| qxp| urk| asl| xfk| spb| rhr| gau| sls| jea| sje| ypp| uiv| swu| xyh| guj| ouo| nif| naj| orr| qvo| vau| dfq| les| lyt| ptx| wmo| mae| ceu| gac|