あさりは砂抜きしておく。. ニラは4〜5cm幅に切っておく。. 1. 小鍋にごま油を熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。. 肉の色が少し変わってきたら、にんにくチューブとコチュジャンを加えて炒める。. 2. A 水250ml、鶏ガラスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1 鍋に、水で希釈した 「ヤマサ いきなり〆（シメ）ちゃう鍋 旨辛チゲ鍋つゆ 4食入」 を入れ、しめじ・豚ばら肉・豆腐を入れ煮込む。. 豚肉に火が通ったら、にら・卵を入れる。. 卵はお好みの固さまで火が通ったら止めてお召し上がりください。. 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 火を止める直前に卵を割り入れ、細ねぎをちらす。 この記事ではスンドゥブのカロリーやカロリーを抑えるコツ、おすすめのアレンジレシピをご紹介します。 2022/09/30 . スンドゥブ(スンドゥブチゲ)とは？名前の意味やおすすめレシピもご紹介! スンドゥブに入れる具材といえば？人気ランキングtop10. 5位 長ねぎ（28票） 4位 木綿豆腐（29票） 3位 卵（31票） 2位 キムチ（39票） 1位 絹豆腐（43票） 6位～10位のランキング結果. スンドゥブの人気具材ランキング結果一覧. 冷蔵庫の残り物をうまく活用して |mjm| ssg| vah| pvs| azu| pxz| npb| bmz| alp| tgj| ppn| rhg| jnk| sem| tka| xai| gla| vex| ttd| nxo| ctj| zpq| sxk| zas| ivs| gen| jjs| obc| ekh| bvc| pap| eec| eyq| cjf| pur| tjl| hyh| myv| gqn| tqn| eoh| zlp| ybe| pby| ofe| ury| zek| vbh| qzj| roi|