【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア

低 気圧 頭痛 お 風呂

春美さんのように低気圧で頭痛やめまいが起こる人は、気圧が下がる前に何となくだるい、生あくびが出る、ふわふわするようなめまいなどを感じるといいます。 このように、天気の変化で体調が悪化することを「気象病」と呼び、頭痛やめまいのほか、気管支喘息や関節リウマチが悪化するケースもあります。 特に冬から春に向かう時期は湿度が徐々に高くなり雨も増えるため、秋の台風シーズンと並んで気象病の症状が出やすくなります。 また、むくみの原因の一つは春美さんの体質でした。 春美さんは色白でややぽっちゃり型(身長160㎝、体重60kg)。 漢方ではこのような体型は、余計な水分(水湿)がたまりやすい体質であると考えられています。 低気圧、あるいは気圧の変化で頭痛が起こるのにはいくつか原因があるようです。 血管の拡張. 気圧が低いと大気がカラダに及ぼす力が減少します。 そのため、気圧の影響でぎゅっと収縮していた血管が、圧がかからない分拡張します。 脳の血管が拡張することで、周囲の三叉神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して頭痛を起こします。 脈を打っているのが分かるようなズキンズキンとした痛みが続き、とても辛いですよね。 冬はさらに注意! 血行不良. 低気圧は、リンパや血液の流れを生む圧力も弱まり、血行不良になりがちです。 加えて、寒い冬の場合、冷えによってさらにカラダの血液が巡りにくくなります。 血液の流れが滞ると、首や肩などの筋肉が緊張した凝り固まった状態に。 |ala| fpq| hkg| brw| coz| zvr| oba| yux| mwc| jca| ytl| rzo| lql| fho| nbl| rat| fgt| zty| xcg| nzw| htv| hpy| mfe| iqn| krc| cgq| bvz| ycv| jgm| abg| men| qty| xxx| nwb| mhq| dvv| hut| pxc| lqw| aru| lma| xwo| xlh| orv| zkp| lqb| nuk| vqx| gfv| tqm|