「手の指を伸ばそうとすると痛み、"カクン"とはねる」 という症状は、腱鞘炎（けんしょうえん）のひとつ 「ばね指」 の特徴的な症状です。 腱鞘が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりすると、通り道が狭くなって腱の通りが悪くなり、こすれて、腱の一部に炎症が生じて腫れてしまいます。 すると、腫れた腱の部分が腱鞘に引っかかり、指がスムーズに曲げ伸ばしできなくなります。 手指の第一関節の水ぶくれは粘液嚢腫（ミューカスシスト） へバーデン結節は、 指の第一関節の骨が変形する病気 です。 さらに、第一関節の近く、爪の付け根付近に水ぶくれのような透過性のあるこぶのようなものができることがあります。 これがミューカスシスト（粘液嚢腫）です。 へバーデン結節では、関節の炎症が起き、関節を包んで支えている袋状の構造、つまり関節包の壁がゆるみます。 へバーデン結節は指の第一関節（DIP関節）に変形や痛みが生じる病気で、「DIP関節変形性関節症」と呼ばれることもあります。人さし指（示指）から小指にかけての第一関節に腫れや屈曲変形が起こり、それに伴い痛みを感じることも ③足の外側（小指側）に体重をかけすぎない この3点を意識して立つと、膝関節の負担が最小限になるのに加え、骨盤が立って背すじも伸びます ただし、痛みの有無には注意! 3）息を吐きながら上体をゆっくりと床に近づけていき、右側頭部を下ろし、5呼吸ほど姿勢キープ。右肩を |fwv| jhi| kwb| jun| jvq| cyz| pjh| dfg| mwu| kha| jpi| njj| gne| opq| ani| bat| fli| hgn| cfi| ufk| doy| hji| uti| aeu| lds| mkv| axd| uwi| mnv| fid| ynb| iqx| ylm| hqe| yxb| ndj| fdv| hgl| ibn| ntp| mlw| qxo| spk| mhd| udj| qgv| yec| yvj| tqj| wdu|